Piłkarze Floty spotkali się po dwóch dniach wolnego, które poświęcili na regenerację. Jako pierwsi na boisko wybiegli bramkarze Paweł Waśków i Artur Melon. Ten drugi mimo zapowiedzi nie wystąpił w sparingu Radomiaka Radom z Karpatami Krosno.
Zajęcia graczy z pola były poświęcone elementom technicznym. Wśród trenujących pojawił się doskonale znany w Świnoujściu Michał Ciarkowski. Skrzydłowy występował we Flocie przez rok, pod wodzą trenera Petra Nemca. Ostatnie półtora sezonu spędził w Warcie Poznań, jednak nie potrafił zadomowić się w jedenastce u żadnego z opiekunów tego zespołu. Drugim pomocnikiem, który prawdopodobnie zwiąże się z Flotą, jest Bartłomiej Niedziela.
Na treningu zabrakło natomiast testowanych w trakcie obozu Sebastiana Olszara, Mario Paveca, a także Patryka Fryca oraz Ensara Arifovicia. Indywidualnie ćwiczyli kontuzjowani Christian Nnamani i Daniel Chyła. Poważniejszego urazu nabawił się defensywny pomocnik, jednak niewykluczone, że zagra już na inaugurację sezonu.
W czwartek Flota rozegra sparing z Pogonią Szczecin, który będzie ostatnim testem przed meczem w Pucharze Polski. W nadchodzących dniach ogłoszone zostanie nazwisko nowego szkoleniowca. Drużynę do sezonu przygotowywał Ryszard Kłusek, ale nie posiada on licencji na prowadzenie pierwszoligowca.