KokpitKibice
Relacje na żywo
  • wszystkie
  • Piłka Nożna
  • Siatkówka
  • Żużel
  • Koszykówka
  • Piłka ręczna
  • Tenis
  • Zimowe

Woda wylewa się rękawami i butami. Mistrz Polski opowiedział o nietypowym treningu

Jest multimedalistą mistrzostw Polski, kilkukrotnie był mistrzem indywidualnie jak i drużynowo. Janusz Kołodziej, zawodnik Fogo Unii Leszno, przed kamerą PGE Ekstraligi opowiedział o swoim nietypowym treningu przed meczem żużlowym.
Wojciech Ogonowski
Wojciech Ogonowski
Janusz Kołodziej Materiały prasowe / PGE Ekstraliga / Na zdjęciu: Janusz Kołodziej

- Nie jem za dużo, ale organizm nauczył się magazynować i z tym jest ciągle walka. Idealną wagę trzymam w sezonie. Dawniej mogłem mieć ją niższą, teraz czuję, że musi być optymalna, aby nie było braków mocy. Stosuję dres saunę na trening przy bieganiu. To zrobiony na wymiar "worek", który jest szczelny i podtrzymuje wysoką temperaturę ciała podczas treningu - mówi Janusz Kołodziej.

- Kiedy w tym biegam, nie ma "przewiewu", pocę się, a woda wylewa się rękawami i... butami. Czuję się jak w saunie - powiedział Kołodziej dla PGE Ekstraligi.

Materiał PGE Ekstraligi:

Zobacz także:
- Złe wieści. 2. Liga nie wystartuje w komplecie?! "Musiałby zdarzyć się cud"
- Raper zadedykował mu piosenkę i skończył w sądzie. Wszystko przez jeden wywiad

ZOBACZ WIDEO Historia Patryka Dudka - "Duzers, jesteś wicemistrzem świata"

Polub Żużel na Facebooku
Zgłoś błąd
WP SportoweFakty
Komentarze (1)
Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×