KokpitKibice
Relacje na żywo
  • wszystkie
  • Piłka Nożna
  • Siatkówka
  • Żużel
  • Koszykówka
  • Piłka ręczna
  • Tenis
  • Zimowe

Żużel. Falubaz postawił na sprawdzony plan. Tak przygotuje się do sezonu

W poniedziałek żużlowcy RM Solar Falubazu Zielona Góra rozpoczną przygotowania do nowego sezonu w PGE Ekstralidze. - Postępujemy w myśl skutecznego planu - mówi Piotr Żyto, trener drużyny.
Dawid Borek
Dawid Borek
Patryk Dudek WP SportoweFakty / Michał Chęć / Na zdjęciu: Patryk Dudek

Okres treningowy na miejscu ponownie poprowadzi Radosław Walczak, który od kilku lat dba o przygotowanie żużlowców RM Solar Falubazu Zielona Góra do sezonu. Zajmie się głównie młodzieżowcami, którzy będą ćwiczyć sześć razy w tygodniu w sali gimnastycznej, w terenie i na basenie.

- Nie będziemy wprowadzać radykalnych zmian, ponieważ ten plan treningowy się sprawdza. Trzy razy w tygodniu mamy zaplanowane treningi ogólnorozwojowe na sali, dzień zajęć w terenie, dzień gier zespołowych, jak piłka nożna, koszykówka, uni-hokej oraz dzień na regenerację, basen. To, co przepracujemy zimą, będzie procentowało w sezonie. Dowodzą tego choćby poprzednie lata i bardzo dobre wyniki naszych juniorów - mówi dla Falubaz.com Walczak.

- Postępujemy w myśl skutecznego planu, którego punktem kulminacyjnym jest obóz w górach. Treningi z elementami akrobatyki znakomicie wpływają na gibkość i motorykę zawodników - stwierdza Piotr Żyto, trener zielonogórskiego zespołu.

ZOBACZ WIDEO Żużel. PGE Ekstraliga 2020: jak przygotować sprzęgło

Zajęcia z Radosławem Walczakiem są zaplanowane do końca marca. W wybrane dni tygodnia wezmą w nich udział polscy seniorzy: Piotr Protasiewicz, Patryk Dudek i Mateusz Tonder, którzy w głównej mierze będą przygotowywać się do sezonu indywidualnie, podobnie jak seniorzy zagraniczni.

W planie RM Solar Falubazu są dwa obozy zimowe. 4 stycznia Patryk Dudek, Damian Pawliczak i grupa juniorów wybierze się do Białki Tatrzańskiej na zgrupowanie w górach. W lutym cała zielonogórska drużyna ma wybrać się natomiast na zgrupowanie klubowe.

Zobacz też:
Żużel. Jak w ostatnich latach radziły sobie kluby w domowych spotkaniach PGE Ekstraligi?
Żużel. Cztery kluby PGE Ekstraligi pod ścianą. Samorządy nie mają pieniędzy. Niektórzy już proszą o więcej czasu

Polub Żużel na Facebooku
Zgłoś błąd
WP SportoweFakty
Komentarze (1)
  • Pinio70 Zgłoś komentarz
    Kochany Falubazie! Może tak byście zmienili termin obozu, bo przyjazd tam w okresie przerwy świąteczno-feriowej, to istne samobójstwo. Nie tylko ze względu na Covid, ale także na ogrom
    Czytaj całość
    ludzi, którzy przez błędną decyzję rządu - nierządu o kumulacji ferii, pojawią się w jednym czasie w Białce. Nie wierzcie w to, że ludzie pozostaną w domach. Na stokach i całej okolicy będzie ciasno.
    Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
    ×
    Sport na ×