Sprawdź, ile kalorii dziennie potrzebują największe gwiazdy sportu
Piotr Bobakowski
Cristiano Ronaldo (kalorie: 3000, trening: 4 godziny)
As Realu Madryt i reprezentacji Portugalii na śniadanie poprzedzające poranny trening wybiera zwykle mleko i kanapki z serem. W trakcie dnia je praktycznie wszystko, ale w małych ilościach.
Przepada za rybami z grilla oraz zupami wegetariańskimi. Z ryb najbardziej lubi mieczniki, dorady i strzępiele.
W jadłospisie słynnego piłkarza znajdziemy też: ryż, makarony i orzechy. Ronaldo jest fanem owoców. Pije duże ilości soków, najczęściej lubi te z jabłek, gruszek i ananasów. Nie pije alkoholu.
Polub SportowyBar na Facebooku
businessinsider.com/Instagram
Zgłoś błąd
Komentarze (0)