Zamieniła wybieg dla modelek na siłownię. Seksowna trenerka ma ponad 9 mln fanów

Rafał Mielinowski
Rafał Mielinowski


"Wyrzucić z siebie złe emocje"

- Treningi napędzają mnie do działania. Najlepiej się czuję, kiedy wychodzę z siłowni. Tam można się wyciszyć i wyrzucić z siebie złe emocje - twierdzi seksowna Kolumbijka.

Anllela Sagra jest najseskowniejszą modelką fitness na świecie?

zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki

Polub SportowyBar na Facebooku
Instagram/anllela_sagra
Zgłoś błąd
Komentarze (18)
  • Teresa Resko Zgłoś komentarz
    Niezła :) Z własnego doświadczenia wiem, ze najważniejsze jest zbilansowanie zapotrzebowania kalorii względem diety, aktywności i metabolizmu. Jak tego się dobrze nie zrobi to mimo diety
    Czytaj całość
    pojawiają sie problemy jak nie z efektem jojo to z wyniszczeniem organizmu. W książce Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii są wzory i tabele jak to policzyć, generalnie naprawdę warto poczytać tą publikację jest bardzo pomocna, mnie naprawdę bardzo pomogła, a warto mieć lepsze i dłuższe życie :)
    • jmk Zgłoś komentarz
      W przeciwieństwie do Chodakowskiej jest ładna i wygląda jak kobieta
      • Lucas Marecki Zgłoś komentarz
        na.pewno.ładniejsza.od.Chodakowskiej
        • Czeesław Baumgart Zgłoś komentarz
          nie popieram dziewczyn ze sztucznym "biustem"
          • marek_ber Zgłoś komentarz
            musi mieć ciasne sromy
            • Queen Marusia Zgłoś komentarz
              Bez watpienia nadaje sie do jednej rzeczy.
              • Rafix95 Zgłoś komentarz
                Ale dupcia :3
                • Darek Pol Zgłoś komentarz
                  Chodakowska to przy każdej jest PASZTETEM,dosłownie PASZCZUR i nic więcej ale czemu porównujecie akurat brzydala CHodakowską??Weźmy Lewandowską,nawet ona przy niej to chłam i
                  Czytaj całość
                  brzydota.Laska super bije wszystkie pseudo Fitneski w PL
                  • obserwator SE Zgłoś komentarz
                    na pierwszy rzut oka młodsza siostra Shakiry.
                    • steinworld Zgłoś komentarz
                      Żylasta , nie lubię.
                      • K.och.anowski Zgłoś komentarz
                        Ewa ma zdecydowanie fajniejszą pupę! :)
                        • DaHool Zgłoś komentarz
                          Na pewno ładniejsza od konia chodakowskiej , bez dwoch zdań !!!
                          • yes Zgłoś komentarz
                            "Kolumbijka Anllela Sagra poświęca wiele czasu na pracę nad swoim ciałem" - jedna z wielu, bardzo wielu.