Robert Lewandowski, Lionel Messi, Lewis Hamilton. Sportowcy coraz częściej rezygnują z mięsa
Robert Czykiel
Serena i Venus Williams (tenis)
Siostry Williams od lat rządzą na światowych kortach. Zmiana nawyków żywieniowych zaczęła się, gdy u Venus zdiagnozowano zespół Sjoegrena (nieuleczalna choroba autoimmunologiczna). Lekarz zalecił jej surową dietę wegańską, a Serena w geście solidarności zaczęła ją stosować razem z siostrą.
Żużel. Wegetarianie na motocyklach. Bez mięsa też można być szybkim i skutecznym zawodnikiem >>
Owsianki, soki owocowe i warzywne, sałatki, brązowy ryż czy nasiona chia. Tak najczęściej wyglądają ich posiłki. Amerykanki jednak czasem robią odstępstwa i wówczas pozwalają sobie np. na tradycyjne taco czy słodycze.
Polub Piłkę Nożną na Facebooku
WP SportoweFakty
Zgłoś błąd
Komentarze (12)
-
Only Retro Speedway Zgłoś komentarzalbo ćwiczy bez sensu w sysfiastej siłowni - nic się nie wydziela. Dlatego świetny zamiennikiem jest piwo, pizza, ewentualnie pączki. Wydzielają dużo endorfin. Tzw. dieta 3P. Niestety jest coraz większy problem ze znalezieniem dobrego piwa. Na szczęście pizza pączki w Polsce są bardzo smaczne. Głównym składnikiem mojej diety są: mięso, ryby, jaja, ziemniaki i kapusta. Do tego któreś "P". Warzywa w ilości minimalnej! Tylko w tłustej zupie. Warzywa surowe powodują irytację, a zjedzone w pracy wydłużają czas do jej zakończenia. Moi pacjenci często pytają mnie o owoce. Czy można je jeść? Można, tylko po co? Po pojedynczy owoc można sięgnąć wieczorem, gdy organizm domaga się cukru. Wtedy może pomóc, ale nie tak jak dobrze schłodzone ciemne piwo.. Owocami najlepiej się częstować od kogoś, nie warto ich kupować bo są drogie i mają małą wartość odżywczą. Każdy powinien jeść to co sprawia mu przyjemność.
-
julsonka Zgłoś komentarzbardzo dobrze ! oby wiecej takich sportowców
-
Monika Swierk Zgłoś komentarzbiałka w każdej postaci każdego rodzaju.
-
Stevie Wonder Zgłoś komentarzTo co myślę o kolejnym wyczynie Drewniaka nie nadaje się do publikacji. A szkoda.
-
kurad Zgłoś komentarzAle smalec z gęsi na pewno żre bo jego wszechstronnie uzdolniona żona mówiła że jest nieocenionym żródłem białka !
-
KANAP Zgłoś komentarzNa miesiąc przestał jeść mięso. To już ciekawsze są przypadki gdzie ponad 30 dni ludzie nic nie jedzą, głodują.
-
darek pe Zgłoś komentarzAle odkrycie, juz od dawna wiadomo, ze owoce i warzywa to bardzo zdrowa alternatywa, teraz powoli dociera to do zacofanych...
-
Bogusław Szuban Zgłoś komentarzW sumie lubię mięsko i rybkę i jajkiem nie pogardzę