Sprawdź, ile kalorii dziennie potrzebują największe gwiazdy sportu

Piotr Bobakowski
Piotr Bobakowski


Venus Williams (kalorie: ok. 3500, trening: 4,5 godziny)

36-letnia tenisistka rozpoczyna zwykle dzień od wypicia koktajlu proteinowego albo zjedzenia owoców lub omletu. W menu sportsmenki znajdziemy sporo wegańskich potraw. Starsza z sióstr Williams zazwyczaj wybiera ryż, fasolę, krewetki z grilla (na obiad) i sałatkę z kurczaka (na kolację). Ulubioną przekąską gwiazdy kortu są chipsy z jarmużu i orzechy nerkowca.

Polub SportowyBar na Facebooku
businessinsider.com/Instagram
Zgłoś błąd
Komentarze (0)