Był chucherkiem i mówili na niego "Bobek". Zobacz jak zmieniało się ciało Lewandowskiego

Robert Czykiel 06 Października 2017, 12:24

Na tym polega jego trening

- Głównie ćwiczymy stabilizację, bo nie możemy za szybko przybrać masy mięśniowej - dla piłkarzy dynamika jest ważna. Gdy zbyt gwałtownie przybiera się na masie, czy nawet na muskulaturze, to traci się tę dynamikę. Dlatego ćwiczenia to głównie stabilizacja dodatkowo z naciskiem na siłę, a tyle tylko wtedy, kiedy jest na to czas - wyjaśniał zasady swojego treningu w "Playboyu".