Red Bull 111 Megawatt wymaga morderczego treningu. "Trzeba pracować nad wytrzymałością"
Łukasz Kuczera
Trening TRX
Jeśli ktoś uważa, że jazda motocyklem hard enduro wymaga przerzucania ton ciężarów na siłowni, jest w błędzie. Walker stawia na inny typ treningu. Jest w nim miejsce na TRX. - Nie dźwigam ciężarów - zdradza.
Trening przy użyciu TRX-a angażuje znacznie więcej mięśni. Wystarczy zamontować go w domu, nie trzeba nawet opuszczać swojego pokoju. - Mam już swoją rutynę. Dzień treningu klatki, przerwa, trening nóg, przerwa. I to wszystko za pomocą TRX-a. Można nim wykonać mnóstwo ćwiczeń - dodaje.
Polub Sporty Motorowe na Facebooku
inf. własna, Red Bull
Zgłoś błąd
Komentarze (0)